Historiken om behandlingsformer och terapier från förr är otroligt intressant. Därför väljer jag att dela med mig av en del av min egen utbildning till er läsare. Det är fantastiskt hur de tidiga grekerna, romarna och svenskarna i allra högsta grad har prälat vår Spa kultur. Än idag finns det otroligt mycket kopplingar och röda trådar mellan dåtidens och nutidens syn och behandlingar på hälsa och sundhet. Idag berättar jag om Hydroterapi.
Den kanske äldsta behandlingsformen som härstammar från Grekerna på Platons tid är Hydroterapi.
Hydro= Vatten
Terapi= Behandling
Grekerna använde växelbad med varmt och kallt vatten och detta gärna i samband till idrottsutövande, att återhämta sig och njuta. De olika baden kallades för -Lutron dvs kalla bad & Balancion, varma bad.
Det Grekiska badet bestod av:
Svettning via kroppsövningar eller genom frottering och oljegnidning, samt svett bastu. Själva badet , thermolusia, börjde med tvagning och sen med varmt bad, därefter följde rikliga sköljningar med allt kallare vatten, badskrapa användes och till sist en skön insmörjning med olja.
Ur det grekiska badet utvecklades senare det romerska badet. Romerska bad var av stordåd och prakt, de olika kejsarna ville visa storhet lust och njutning. När badväsendet stod på sin höjdpunkt fanns det 856 st offentliga folkbad och 15 lyxbad sk termer. Kraven på renlighet var stor!
För att gå till Sverige och Europa under 16-1700- talet behandlande man sig med vatten i annan form, "att dricka brunn" Här drack man kalla mineralvattenoch men åkte till bla de kända kurorterna Baden i Tyskland och Karlsbad i Tjeckien, Medevi och Ramlösa i Sverige. Många källor i Sverige blev heliga och sk korskällor. Urban Hjälte klassificerade brunnsvatten i Sverige efter att ha lärt sig detta av balneologer i Europa.
Mest känd inom Hydroterapin är pastor Sebastian Kneipp, han förfinade kallvattenbehandlingarna och hydroterapin, samt utvecklade ett helhetstänkande genom att kombinera behandlingar med sund kost, motion och levnadsharmoni. Individuella behandlingar var viktigt.
Han fann kunskap bla via läkarna Hahns böcker samt Priessnitz erfarenheter. Kneipp utvecklade bla sittbad, helbad, dusch, daggvåta promenader, omslag mm. I Sverige fanns även kallvattenbehandlingarunder 1800-talet på bla Medevi 1846, Mösseberg 1867, Bie vid Julitta i Sörmland. Vatten frisk luft och sunt förnuft var motton.
Hur kan man använda vatten och påverka den på olika sätt?
- Tillföra eller leda bort värme (duscha varmt kallt om vart annat för att öka blodcirkulationen)
- Utnyttja det hydrostastiska trycket på kroppen, som i sin tur påverkar hud och vensystem
- Vattnets bärkraft och flytförmåga (ex floating)
- Uppnå mekaniska effekter tex luftmassage eller undervattensmassage med en vattenstråle av olika tryck ( ex kurbad)
Den kanske äldsta behandlingsformen som härstammar från Grekerna på Platons tid är Hydroterapi.
Hydro= Vatten
Terapi= Behandling
Grekerna använde växelbad med varmt och kallt vatten och detta gärna i samband till idrottsutövande, att återhämta sig och njuta. De olika baden kallades för -Lutron dvs kalla bad & Balancion, varma bad.
Det Grekiska badet bestod av:
Svettning via kroppsövningar eller genom frottering och oljegnidning, samt svett bastu. Själva badet , thermolusia, börjde med tvagning och sen med varmt bad, därefter följde rikliga sköljningar med allt kallare vatten, badskrapa användes och till sist en skön insmörjning med olja.
Ur det grekiska badet utvecklades senare det romerska badet. Romerska bad var av stordåd och prakt, de olika kejsarna ville visa storhet lust och njutning. När badväsendet stod på sin höjdpunkt fanns det 856 st offentliga folkbad och 15 lyxbad sk termer. Kraven på renlighet var stor!
För att gå till Sverige och Europa under 16-1700- talet behandlande man sig med vatten i annan form, "att dricka brunn" Här drack man kalla mineralvattenoch men åkte till bla de kända kurorterna Baden i Tyskland och Karlsbad i Tjeckien, Medevi och Ramlösa i Sverige. Många källor i Sverige blev heliga och sk korskällor. Urban Hjälte klassificerade brunnsvatten i Sverige efter att ha lärt sig detta av balneologer i Europa.
Mest känd inom Hydroterapin är pastor Sebastian Kneipp, han förfinade kallvattenbehandlingarna och hydroterapin, samt utvecklade ett helhetstänkande genom att kombinera behandlingar med sund kost, motion och levnadsharmoni. Individuella behandlingar var viktigt.
Han fann kunskap bla via läkarna Hahns böcker samt Priessnitz erfarenheter. Kneipp utvecklade bla sittbad, helbad, dusch, daggvåta promenader, omslag mm. I Sverige fanns även kallvattenbehandlingarunder 1800-talet på bla Medevi 1846, Mösseberg 1867, Bie vid Julitta i Sörmland. Vatten frisk luft och sunt förnuft var motton.
Hur kan man använda vatten och påverka den på olika sätt?
- Tillföra eller leda bort värme (duscha varmt kallt om vart annat för att öka blodcirkulationen)
- Utnyttja det hydrostastiska trycket på kroppen, som i sin tur påverkar hud och vensystem
- Vattnets bärkraft och flytförmåga (ex floating)
- Uppnå mekaniska effekter tex luftmassage eller undervattensmassage med en vattenstråle av olika tryck ( ex kurbad)
Alkaliska källan vid Ramlösa Brunn foto Jörgen Schwartzkopf
Vatten! En del av kroppen och en underbar behandlingsform! Varför inte boka din egen hydroterapibehandling! En halvtimmes kurbad med massagevattenstrålar gör under! Tro mig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar